スタッフブログ｜自由が丘のエステでハイパーナイフ・ブライダル痩身ならエール

毎日きちんとスキンケアをしているはずなのに、 □常に肌がつっぱりを感じる □カサついてメイクがキレイにのらない □かゆみやヒリつきを感じることがある など肌の乾燥に悩んでいませんか？ 肌の乾燥を予防するにはどうしたらよいのでしょうか？？ その対策についてわかり…

続きはこちら

新型コロナウイルスの感染拡大が心配される日々。 一人一人が体調管理を行い、ウイルスに負けない体作りを心がけていきましょう！！☆免疫力を上げる効果的な方法とは？☆ 免疫力は、体温が１度下がると約30%低下すると言われています。 女性に多い低体温症は、病気ではない…

続きはこちら

コロナウイルスによる自粛ムードが続く中 日頃通っているスポーツジムにも通いづらい・・・ 外へも積極的に出られないし 何よりリモートワークで家から一歩も動かない・・・ おかげで体が重い。。。 そんな声をよく耳にします。   食事制限をしたり、 運動すれ…

続きはこちら

ダイエットをしているのになかなか痩せられなかったり、太りやすかったりする原因は、基礎代謝の悪さや、代謝を下げてしまう生活習慣にあるのかもしれません！！ 代謝を上手にコントロールすれば、効率的に脂肪を燃焼できる方法をご紹介！ ☆太りやすい原因とは？☆ 太りやすい…

続きはこちら

どこか具合が悪くなって病院に行って検査をしますが、原因がわからないと『ストレスが原因でしょう』と言われる事が増えた現代。 なぜ、ストレスが体にそんなにもの影響を与えるのか？ 今日は詳しくお話したいと思います！   ☆免疫力とは？☆ 私たちの体は常に外…

続きはこちら