Ailes自由が丘｜自由が丘のエステでハイパーナイフ・ブライダル痩身ならエール

明日は[大寒]。一年でもっとも寒い時季です(^_^;) 寒さが続くとお体のお悩みも増え体調がすぐれないと言うお声をよく耳にします。 今回はその中でも（むくみ）についての記事です！   ◇こんな症状が思いあたる方は要注意？！ 3つ以上あてはまったらむく…

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エール自由が丘では、弊社代表　駒　が独自で生み出した【COMA式極痩身】を起っております。 ☆【COMA式極痩身】のとは？？☆ ◇体のバランスを重視する”全身痩身” ◇リバウンドしにくい”健康痩せ” ◇目先の痩身…

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  皆さんは「お水」を1日どのぐらいの量を飲んでいますか？？ お水だけで計算してみてくださいね！^_^ 1日成人であれば、2リットルの水を摂取する事が推奨されています。 私達の体の約60%が水分で作られています！ その水分のたった、1%でも不足するだ…

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  腸内細菌の数は約40兆個と言われており、 数100〜数1000種も存在しています。 体の細胞は約37兆個なので、それよりも多いです。 顔や体型が違うように、一人一人家庭環境や生活習慣、食事内容が異なるので、腸内環境も人それぞれ。 それが体質の違い…

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油と言っても、今やたくさんの種類の油が販売されていますね！ 料理をする上で油はかかせませんし、日々無意識のうちに私たちは様々な油を口にしていますよね。 例えば、野菜炒めの際には油を引きますし お菓子を作るときも大量のサラダ油を使う事もあります。 しかし、【何が…

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