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食べ過ぎた翌日こそ〇〇で腸内デトックス
ダイエット / ホームケア / 後藤 / 美容ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?? 外出ができないゴールデンウィークは少し違和感がありました(^^;; ずっと自宅にいるとついつい食べ過ぎてしまう、体重が2キロ以上増えたという方は体が重く仕事に行くのも更に憂鬱になってしまいますね。 今日はそんな体…
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ぽっこりお腹解消法
ダイエット / ホームケア / 後藤 / 美容「なんでこんなにお腹だけぽっこりしちゃうんだろう」 こんなお悩みありませんか??^_^ 簡単に解決できる方法をご紹介!! 《目次》 1、ぽっこりお腹の原因 2、今すぐにでも、スッキリお腹になるには? 1、ぽっこりお腹の原因 ①食べすぎ 美味しいものをお腹いっぱ…
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理想の体温は??体温が低いと体に及ぼす影響は??
ダイエット / ホームケア / 美容 / 自律神経 / 運動「体温が低い」「平熱が低い」とお悩みの方はいらっしゃいますか?? 体温が低いと… ・免疫力が低下 ・風邪やインフルエンザなどになりやすい ・目覚めが悪い ・冷え性 ・太りやすい などのお悩みを耳にする事があります。 そこで、本日は体温が低くなってしまう原因や、…
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痩身マシン『ハイパーナイフ』とは?!
ダイエット / ホームケア / 後藤 / 美容楽に脂肪を燃焼させることのできる痩身マシン「ハイパーナイフ」をご存知ですか? ! ハイパーナイフとは、お肌に高周波を流すことで脂肪を効率よく温めてくれる痩身マシンのこと♪ 電子レンジのように脂肪や脂肪に含まれる水分を振動させることによって、冷たく…
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『腸内フローラ』のバランスが崩れる理由について
ダイエット / ホームケア / 美容 / 自律神経 / 運動 / 食事前回の記事で『腸内フローラ』について書きました^_^ 善玉菌や悪玉菌について理解していただけましたか?? 今回は、善玉菌・悪玉菌のバランスについて。 『腸内フローラ』のバランスは、体調・食生活・年齢・ストレス・抗生物質などの薬の服用…といった、様々な要因によっ…