美容｜自由が丘のエステでハイパーナイフ・ブライダル痩身ならエール

「体温が低い」「平熱が低い」とお悩みの方はいらっしゃいますか？？ 体温が低いと… ・免疫力が低下 ・風邪やインフルエンザなどになりやすい ・目覚めが悪い ・冷え性 ・太りやすい などのお悩みを耳にする事があります。 そこで、本日は体温が低くなってしまう原因や、…

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前回の記事で『腸内フローラ』について書きました^_^ 善玉菌や悪玉菌について理解していただけましたか？？ 今回は、善玉菌・悪玉菌のバランスについて。 『腸内フローラ』のバランスは、体調・食生活・年齢・ストレス・抗生物質などの薬の服用…といった、様々な要因によっ…

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「発酵食品は体にいい」と聞きますが、どのように良いのでしょうか？？ 日本発酵文化協会によると、「発酵とは、微生物の働きによって物質が変化し、人間にとって有益に作用すること」です。 腐敗との違いは、「人間にとって有益に作用する」ところにあるようです。 日本は発酵…

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ダイエットをしているのになかなか痩せられなかったり、太りやすかったりする原因は、基礎代謝の悪さや、代謝を下げてしまう生活習慣にあるのかもしれません！！ 代謝を上手にコントロールすれば、効率的に脂肪を燃焼できる方法をご紹介！ ☆太りやすい原因とは？☆ 太りやすい…

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どこか具合が悪くなって病院に行って検査をしますが、原因がわからないと『ストレスが原因でしょう』と言われる事が増えた現代。 なぜ、ストレスが体にそんなにもの影響を与えるのか？ 今日は詳しくお話したいと思います！ ☆免疫力とは？☆ 私たちの体は常に外敵から攻撃され…

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