スタッフブログ

夏こそ免疫力アップ!夏風邪にはご注意を。

駒 ゆかり

こんにちは^ ^

【ダイエット&小顔痩身エステ*ハイパーナイフ取扱サロン】エール自由が丘の駒ゆかりです。

 

 

「夏風邪」

よく耳にするワードではないでしょうか?

 

夏風邪って何なのでしょう?

 

夏にひく風邪、

まさに夏風邪なのですが

 

冬の風邪との違いとして、

「ウイルスの違い」があるそうです。

 

夏風邪にかかるウイルスの特徴

高温多湿を好むウイルス、という特徴があり

 

夏の

エアコンや温度差による身体の冷えや疲れ

さらに

暑さでなかなか寝付けない、食欲が落ちる

など

 

免疫力が下がりやすい環境が輪をかけ

 

夏風邪は

こじらせやすい、とのこと。

 

 

なんとも

やっかいですねぇ…。

 

つまり

 

夏はいつも以上

免疫力を上げて、ウイルスにかかるリスクを

最小限にとどめておく工夫が日々

必要なのですね。

 

そのために

・質の良い充分な睡眠

・バランスの良い食事

・規則正しい生活リズム

 

を意識し、

免疫を高めておくように

日頃から気をつけておきたいものですね☆

 

【ダイエット&小顔痩身エステ*ハイパーナイフ取扱サロン】エール自由が丘

*自由が丘駅から徒歩4分のプライベートエステサロン

*完全個室&こだわりのインテリアでリラックス空間

*確かな技術で納得の結果へ導きます。

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-18-17

メゾンドコフレ自由が丘ⅰB1F

Tel 03-6421-3596

エール自由が丘