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16日連続の雨。気温差に注意してくださいね。

駒 ゆかり

 

こんにちは^ ^

【ダイエット&小顔痩身エステ*ハイパーナイフ取扱サロン】エール自由が丘の駒ゆかりです。

 

 

さて

 

関東では

16日連続の雨でしたね。

 

皆様

いかがお過ごしでしょうか?

 

 

あれ、

今が6月?梅雨だったかな?

 

そんな気さえしてしまうこの季節。

 

 

涼しくていいけれど、

 

涼しいどころか

 

少し寒い日さえありますよね。

 

 

風邪など引いてはいないでしょうか?

 

先日電車に乗っていたら

 

 

咳き込み、くしゃみ、

とても辛そうな男性がいらっしゃいました。

 

この季節の風邪は

以前のブログにも書いた通り

ちょっと辛いですね。

 

暑くて疲れていたはずの身体が

 

涼しくてラッキーなら良いのですが

寒くてやられてしまった、とならないよう

 

充分な睡眠と

規則正しい生活リズム、

バランスのとれた食生活を意識してみてくださいね^ ^

 

 

特に

 

明日からお盆休み明けの出勤の方も多いのではないでしょうか?

 

急に忙しい生活に戻り、

体調を崩さないように大事になさってくださいね。

 

 

 

【ダイエット&小顔痩身エステ*ハイパーナイフ取扱サロン】エール自由が丘

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